إطعـام

إطعـام

في دارة الأخوين الفوزان والمهيدب في جدة (الديوانية) حاضرنا في إحدى الأمسيات الأستاذ حمد الضويلع أمين عام جمعية إطعام عن نشاطات الجمعية. الجمعية خيريـة هدفها الاستفادة من الطعام الزائد (الذي

الوزن الزائد

الوزن الزائد

س: عندي مشكلة تؤرقني جدا وهي كبر بطني.  ذلك أنى امرأة في الخامسة والثلاثين وام لأربعة اطفال.  بطني كبيرة كأني حامل في الشهر السا بع ذهبت الى أخصائي جراحة التجميل

الغـذاء أم الريـاضة؟

الغـذاء أم الريـاضة؟

كثيرا ما يثار السؤال .. أيهما أهم وأجدى لتخفيض الوزن الحمية الغذائية أم الرياضة ؟ وإجابتي دائما هي أن كليهما مهم. فالرياضة اليومية المنتظمة مثل المشي والسباحة والتمارين السويدية واليوجا

الرعاية الصحية مع المجتمع .. يدا بيد

الرعاية الصحية مع المجتمع .. يدا بيد

أعود إلى حواري مع طبيب المركز الصحي في قرية من قرى الباحة، والذي وجدته يصرف وقته في علاج أكثر من 50 مريضا في اليوم وليس له أى اهتمام بتطوير الصحة

طبيب الأسرة (1)

طبيب الأسرة (1)

في الستينيات الميلادية وأنا بعد طالب في كلية الطب كنت أتدرب في فترة الصيف في مستشفى أرامكو بالظهران، نصحني يومها الطبيب الأمريكي المشرف علي بأن أختار طب الأسرة تخصصا لي